Надя — талантливый хирург, специализирующийся на ушах, горле и носе. Ей уже сорок, но лишь недавно она осознала, как мало понимает саму себя. На работе она ежедневно помогает пациентам вернуть способность чувствовать — слышать, ощущать запахи. Однако собственные эмоции для неё давно стали тихим, почти незаметным фоном. Возможно, она никогда по-настоящему к ним не прислушивалась.
Два года назад её муж Борис ушёл. Просто устал от однообразия, сказал он. Официально они ещё не развелись. Надя растит дочь Оливию и до сих пор живёт в квартире, которая принадлежит её свекрови. Всё вокруг кажется застывшим, знакомым до боли.
Но что-то внутри начало меняться. Ей необходимы перемены — не глобальные, а тихие, постепенные. Чтобы наконец разглядеть, что мир не так холоден, как кажется. Что в нём есть место теплу, участию, любви.
И жизнь, будто услышав её невысказанную просьбу, начинает посылать ей едва уловимые знаки. Шесть небольших, но важных моментов. Шесть встреч, ситуаций, впечатлений. Каждое из них станет для Нади своеобразным уроком — уроком нежности. Через них она медленно, шаг за шагом, начнёт вспоминать себя. Услышит собственный, почти забытый внутренний голос. И найдёт то, без чего трудно дышать — новую надежду.